♥瑞秋小姐的花式生活♥

首圖。關於健康這件事，一定跟燕麥沾的上邊

結婚之後，瑞秋受到老喬的影響，越吃越健康其實是好事一件，但有時候就是難忍口腹之慾～

總想吃一點，好吃的？！最愛下午茶的我，甜點更是不能少XDDD

如何在健康與美味之間平衡，是我最大的課題

例如，老喬不喜歡早餐店！覺得太油，又擔心用料不實在。

有時候真的沒時間只好買外面早餐，他也要去除美乃滋、去除千島醬、選擇全麥土司、生菜加倍...

只好，蛋餅自己煎、三明治自己做，還要想辦法變換菜單

光是早餐這件事，要讓他吃得健康滿意就煞費我苦心了！！！！！

燕麥專門飲的出現，是好太太的一大福音啊 （搖旗吶喊）

平常早上除了美味早餐之外，瑞秋還會在乾燥燕麥裡加入一點蔓越莓果乾、葡萄乾，沖泡來喝～（其實蠻好喝的）

但認識燕麥專門飲之後，才知道原來燕麥是長怎樣！！！！一直以為乾燥燕麥就是燕麥的原形啊＠＠

健康吃，就是要吃食物的原形啊！！一顆顆飽滿的燕麥，原來吃起來不是沖泡式這樣軟爛的～（真是一大誤會）

燕麥專門飲的明星商品們連我們家哥哥都忍受不了奶香味！可愛

這四瓶可愛的牛奶瓶，就是燕麥飲。鮮奶口味、藍莓口味、草莓口味。兩個小杯子是優格杯。

他們家的燕麥都是美麗的老闆娘前一天依照訂單的數量，大家訂多少她就煮多少。

因為跟平常吃到的軟爛燕麥不相同，老喬第一次吃的時候還以爲是我偷放了薏仁勒

鮮奶口味可以選擇，有糖或無糖。藍莓或草莓的燕麥飲，老闆也為了健康取向做了減糖，其實也不會很甜。

至於大家都愛問的鮮奶！！！這裡瑞秋也幫大家調查好了，他們家使用的都是 彰化秀水鄉的主恩鮮奶！！

給你們看看老喬最愛的粗食早餐。地瓜，水煮蛋，水果，堅果。最近燕麥飲也加入早餐行列

想喝溫溫的燕麥飲，也可以自己倒出來用電鍋加熱～左邊那杯就是加熱後的無糖鮮奶燕麥飲

瑞秋自己比較過後，覺得冰涼的口感更好，所以我就很任性的不加熱了ＸＤＤ

自此之後，我就中了燕麥飲的毒了！我要鄭重的跟大家推薦超好吃的＝優格杯＝草莓優格杯、藍莓優格杯

你看看多美的配色！！由上至下，第一層優格，第二層是滿滿的燕麥，最下層是草莓果醬！

不管是早餐還是下午茶，我都不能沒有這優格杯啊～這個太好吃了！！

我的午茶時光。

草莓優格杯，第一口吃下去的時候真的是很驚艷～

微酸的草莓切片，濃郁的優格，配上微甜的燕麥，最後再來點香香甜甜的草莓果醬！融在嘴裡，真的太好吃了！

優格杯有好濃好濃的優格，而且跟外面賣的不一樣，一點點微微的優格酸，沒有甜味，很濃郁很扎實的口感。

後來實在太好奇，問了一下燕麥飲的老闆娘。

原來他們家是使用“零脂肪的希臘優格”，好奇心殺死貓，我又自己Google了一下什麼是零脂肪希臘優格？

居然是高蛋白低熱量，健康的好東西啊！！！原來健康跟美味是可以共存的♥♥♥

吃下一大口，好滿足又絲毫沒有罪惡感啊XDDD

藍莓優格杯一樣好吃 

我是不是一直忘記告訴你們～這裡不管是草莓果醬、藍莓果醬，都是老闆娘親自熬煮的喔！！！

瑞秋真的好喜歡這種手作食物啊！吃到食物的根本，吃到賣家的用心，覺得好幸福～

看看我幸福的臉XDDD

附上我的心頭好，燕麥專門飲資訊給你們。賣家有親送跟宅配的服務，一起健康飲食喔：）

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